誠に勝手ながら10月10日（土曜日）はお休みとさせていただきます

最近は急な腰の痛みで来院されている方が増えています

季節の変わり目で朝晩の気温の変化も激しいので、自宅でのストレッチや体操などセルフケアで痛みの出ない体づくりを心掛けてくださいね

今年はコロナウィルスの影響で運動会も規模が縮小となり残念ですね…

今年は我慢の年と言い聞かせて残り僅かですが乗り切っていきましょう！

これからの季節、インフルエンザも流行ってくるので手洗いうがい、マスク着用を徹底していきましょう

2020.10